Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Löpband - 6 km - 5 km - 4 km

Måndag 12 mars 2018 18:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500 m gång mellan varje intervall.
15   km
Distans
1:27:30
Tid
5:50   min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 6000 m 35:00 5:50 min/km
Repetition 2 5000 m 29:00 5:48 min/km
Repetition 3 4000 m 23:30 5:52 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet