Skravelsjö Notvarpsbron med Anna

Lördag 24 mars 2018 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,83 km
Distans

2:12:04
Tid

6:40 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

485 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	120	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	127	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	129	20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	130	33:13	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	128	39:33	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	124	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	126	51:51	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	129	58:17	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	121	1:04:42	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	119	1:11:41	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	123	1:18:50	12,00 km
13	1,00 km	7:15	7:15	126	1:26:05	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	122	1:33:02	14,00 km
15	1,00 km	6:54	6:54	124	1:39:56	15,00 km
16	1,00 km	6:44	6:44	123	1:46:40	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	127	1:53:08	17,00 km
18	1,00 km	6:59	6:59	130	2:00:07	18,00 km
19	1,00 km	6:30	6:30	129	2:06:37	19,00 km
20	0,83 km	5:28	6:35	130	2:12:05	19,83 km