Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Onsdag 21 mars 2018 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långsjön runt och bara några korta partier med dåligt underlag.
9,5
km
Distans
48:50
Tid
5:08
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 21 mars 2018
Bra fart!
Leif Andersson
- 21 mars 2018
Lite trötta ben men inte speciellt ansträngande. Och det är helt klart positivt. För andra halvan har flera backar.
Mats Edelryd - 22 mars 2018
Det är alla kvalitetspass som ger resultat.
Leif Andersson
- 22 mars 2018
Så är det nog och jag har inte riktigt märkt av det tidigare på distanspassen utomhus eftersom det har gått i vinterväglag.