<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN

Löpning 2018-02-25

Söndag 25 februari 2018 12:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,29 km
Distans

1:34:27
Tid

5:48 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

486 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	144	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	144	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	150	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	153	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	147	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	149	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	149	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	57:38	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	152	1:03:21	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	146	1:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	147	1:14:48	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	151	1:20:53	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	152	1:26:46	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	147	1:32:49	16,00 km
17	0,29 km	1:38	5:35	144	1:34:27	16,29 km