Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Friberg
1971 • Rasbo Uppsala
Löpning 2018-02-18
Söndag 18 februari 2018 13:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog slut efter 3km ont i ben och lungt. Mjölksyra kanske vet ej hur det känns, det släpte efter ytterligare 2-3km. Sen kändes det helt ok igen.
10,01
km
Distans
59:57
Tid
5:59
min/km
Snitt
161
Snittpuls
187
Maxpuls
166
Stegfrekvens
193
m
Total stigning (clk)
Brooks Adrenaline GTS 17
Total distans:
204:20:32
1902 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Burland
Kommentarer
Peter Burland
- 18 februari 2018
Grymt! Men är lyhörd på kroppen så du håller. Keep on runnin????
Peter Burland
- 18 februari 2018
Jogg gillar ej emojis :-)
