Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Oskarsson
1979 • Arnäsvall
Löpning med Peter Burland
Söndag 21 januari 2018 16:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 minuter uppvärmning, 2st 4min intervall i 4:00 tempo.
Sedan lite prattempo sista biten.
10,01
km
Distans
54:21
Tid
5:26
min/km
Snitt
149
Snittpuls
179
Maxpuls
52
meter
Total stigning
inov8 190
Total distans:
90:11:52
728 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Burland
Kommentarer
Peter Burland
- 21 januari 2018
Tufft, mental utmaning detta!! Nu blir det skidor några dagar, skönt, tack för sällskapet Martin!
Peter Burland
- 21 januari 2018
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
