Löpning 2018-01-13

Lördag 13 januari 2018 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,54 km
Distans

2:08:29
Tid

5:58 min/km
Snitt

170
Snittpuls

188
Maxpuls

174
Stegfrekvens

276 m
Total stigning (map)

1061 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	149	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	165	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	164	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	169	23:44	4,00 km
5	1,00 km	8:23	8:23	159	32:07	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	171	37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	172	43:21	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	168	49:35	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	173	55:14	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	172	1:01:32	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	176	1:06:58	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	179	1:12:19	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	176	1:17:32	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	170	1:24:17	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	170	1:29:32	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	174	1:35:21	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	170	1:41:30	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	173	1:47:06	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	171	1:53:15	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	180	1:58:44	20,00 km
21	1,00 km	6:38	6:38	174	2:05:23	21,00 km
22	0,54 km	3:07	5:48	180	2:08:30	21,54 km