Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Step in löpband
Lördag 25 november 2017 09:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Step in löpband
12,61
km
Distans
1:06:49
Tid
5:18
min/km
Snitt
163
Snittpuls
188
Maxpuls
182
Stegfrekvens
Nike Pegasus29 Breath
Total distans:
119:57:51
1183 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
137
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
143
11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
151
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
158
22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
161
28:12
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
165
33:17
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
168
38:21
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
170
43:19
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
175
48:09
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
178
52:54
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
182
57:34
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
172
1:03:15
12,00 km
13
0,61 km
3:35
5:55
166
1:06:50
12,61 km
