Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Gustavsborgsrunda Henrikstorp
Onsdag 15 november 2017 11:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt lunchpass i vackert höstväder. Även idag var det skönt att komma ut och tänka på annat/bara vara. Pigg o glad blir man av löpning. Fler skulle verkligen behöva detta, tycker synd om de som verkligen vill men inte kan. Alldeles för många gör inte så mkt mer än jobbar, äter, kollar på skärmar och sover.
14,26
km
Distans
1:17:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
72
m
Total stigning (clk)
Nike Lunarglide 6
Total distans:
103:02:10
1142 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elisabeth Ankarcrona