Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Örnhed
1973 • Järfälla
Längdåkning 2017-11-12
Söndag 12 november 2017 14:38
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det går bättre o bättre
19,8
km
Distans
1:38:40
Tid
4:59
min/km
Snitt
36
Kadens
182
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Claes Grönberg
Kommentarer
Claes Grönberg
- 13 november 2017
Var det en bra runda för rullskidor? isf skulle den kunna passa mig oxå.
Anders Örnhed
- 13 november 2017
Om man bortser från vägbyggen etc som det finns på ett par ställen så var det en ganska bra runda. Nån onödig nedförsbacke där man bara bromsar men många bra uppförsbackar med bra träningseffekt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
