Christian Johannesson
1978 • Vega

Löpning 2017-10-19

Torsdag 19 oktober 2017 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,04   km
Distans
32:37
Tid
6:28   min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
80
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:33 5:33 min/km 152,6 5:33 1,00 km
2 1,00 km 5:57 5:57 min/km 172,4 11:30 2,00 km
3 1,00 km 5:48 5:48 min/km 166,6 17:18 3,00 km
4 1,00 km 6:37 6:37 min/km 159,4 23:55 4,00 km
5 1,00 km 6:31 6:31 min/km 161,3 30:26 5,00 km
6 0,04 km 2:08 56:10 min/km 172,6 32:34 5,04 km