Anders Örnhed
1973 • Järfälla

Löpning 2017-10-21

Lördag 21 oktober 2017 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn trail. Kändes lite framsida lår så riktigt hel är jag inte....
6,01   km
Distans
33:43
Tid
5:37   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:16 5:16 min/km 5:16 1,00 km
2 1,00 km 6:59 6:59 min/km 12:15 2,00 km
3 1,00 km 6:24 6:24 min/km 18:39 3,00 km
4 1,00 km 5:33 5:33 min/km 24:12 4,00 km
5 1,00 km 5:13 5:13 min/km 29:25 5,00 km
6 1,00 km 5:07 5:07 min/km 34:32 6,00 km