Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andrietta Pettersson
1971 • Dals Rostock
Rodd 4km
Lördag 23 september 2017 12:32
Övrig träning/Friskvård - Rodd
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stege upp 100 m på varje steg 1.6 km
Intervaller på tyngsta. 800 m.
Stege ner 100 m på varje steg 1.6 km
4
km
Distans
36:39
Tid
6,55
km/h
Snitt
129
Snittpuls
162
Maxpuls
190
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
12:49
0:00
119
12:49
0,00 km
2
0,00 km
5:34
0:00
134
18:23
0,00 km
3
0,00 km
4:44
0:00
136
23:06
0,00 km
4
0,00 km
13:30
0:00
135
36:37
0,00 km
5
0,00 km
0:03
0:00
133
36:39
0,00 km
