Löpning 2017-09-26

Tisdag 26 september 2017 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,16 km
Distans

1:22:53
Tid

5:51 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

148
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	128	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	139	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	142	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	150	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	155	28:51	5,00 km
6	0,90 km	5:27	6:02	145	34:18	5,90 km
7	0,76 km	3:01	3:59	137	37:19	6,66 km
8	0,09 km	0:58	11:06	137	38:17	6,75 km
9	0,52 km	2:03	3:55	142	40:20	7,27 km
10	0,05 km	0:57	20:43	134	41:17	7,32 km
11	0,27 km	1:01	3:41	138	42:18	7,59 km
12	0,04 km	1:59	55:35	131	44:17	7,63 km
13	0,78 km	3:00	3:52	150	47:17	8,41 km
14	0,03 km	1:01	32:13	160	48:18	8,44 km
15	0,52 km	2:02	3:52	159	50:20	8,96 km
16	0,05 km	0:57	18:32	156	51:17	9,01 km
17	0,27 km	1:01	3:49	144	52:18	9,28 km
18	0,04 km	2:00	49:52	133	54:18	9,32 km
19	0,79 km	3:00	3:49	157	57:18	10,11 km
20	0,04 km	0:59	22:35	158	58:17	10,15 km
21	0,55 km	2:00	3:40	154	1:00:17	10,70 km
22	0,03 km	1:00	34:51	153	1:01:17	10,73 km
23	0,29 km	1:00	3:29	150	1:02:17	11,01 km
24	0,03 km	2:00	01:09:53	138	1:04:17	11,04 km
25	0,79 km	3:00	3:48	161	1:07:17	11,83 km
26	0,03 km	1:00	32:30	160	1:08:17	11,86 km
27	0,54 km	2:01	3:42	162	1:10:18	12,41 km
28	0,02 km	0:59	42:11	152	1:11:17	12,43 km
29	0,29 km	1:00	3:25	153	1:12:17	12,72 km
30	1,00 km	7:59	7:59	139	1:20:17	13,72 km
31	0,43 km	2:37	6:03	146	1:22:54	14,16 km