<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Fredag 29 september 2017 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,52 km
Distans

1:05:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

184
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	147	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	160	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	145	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	147	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	156	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	146	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	141	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	147	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	149	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	148	51:49	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	150	57:05	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	149	1:02:29	12,00 km
13	0,52 km	2:42	5:09	158	1:05:11	12,52 km