Löpning 2017-08-22

Tisdag 22 augusti 2017 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,15 km
Distans

1:16:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

148 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	130	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	138	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	141	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	148	27:36	5,00 km
6	0,76 km	5:34	7:19	150	33:10	5,76 km
7	1,00 km	4:01	4:01	127	37:10	6,76 km
8	0,04 km	1:01	22:43	137	38:11	6,81 km
9	1,00 km	4:03	4:03	147	42:14	7,81 km
10	0,04 km	1:00	23:30	149	43:14	7,85 km
11	1,00 km	4:03	4:03	149	47:17	8,85 km
12	0,04 km	1:01	27:43	149	48:18	8,88 km
13	1,00 km	3:59	3:59	158	52:17	9,88 km
14	0,04 km	1:01	23:01	156	53:17	9,93 km
15	1,00 km	4:04	4:04	158	57:21	10,93 km
16	0,03 km	1:01	34:55	160	58:22	10,96 km
17	1,00 km	3:55	3:55	165	1:02:17	11,96 km
18	0,04 km	1:04	27:28	151	1:03:21	12,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	149	1:09:15	13,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	148	1:15:12	14,00 km
21	0,16 km	0:50	5:19	141	1:16:01	14,15 km