Ola Henriksson
1968 • Skarpnäck

Älta-Flaten-klassisk runda

Torsdag 20 augusti 2009 19:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Loggat med Runkeeper till 11,77 km!? Jag kände mig tung och stark som ett ånglok.
12   km
Distans
1:04:36
Tid
5:23   min/km
Snitt
Nike Air Zoom Vomero +3
Total distans: 
92:18:03
1006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 maj 2010 12,22 km 1:07:00 5:29 m/km
22 maj 2010 11,62 km 1:10:08 6:02 m/km
9 maj 2010 11,54 km 1:02:53 5:27 m/km

Gilla passet