Backintervall - Syd

Onsdag 30 augusti 2017 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vidrigt :)

6,58 km
Distans

47:30
Tid

7:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

187
Maxpuls

130
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	0,44 km	3:00	6:46	135	8:01	1,44 km
3	0,16 km	0:37	3:50	134	8:38	1,61 km
4	0,19 km	1:52	9:47	158	10:30	1,80 km
5	0,16 km	0:40	4:04	146	11:10	1,96 km
6	0,20 km	1:50	9:13	153	13:00	2,16 km
7	0,16 km	0:38	4:03	149	13:39	2,32 km
8	0,18 km	1:52	10:06	168	15:31	2,50 km
9	0,15 km	0:38	4:10	154	16:09	2,66 km
10	0,20 km	1:51	9:21	169	18:00	2,85 km
11	0,16 km	0:38	4:02	153	18:38	3,01 km
12	0,19 km	1:53	9:42	164	20:30	3,20 km
13	0,16 km	0:40	4:17	159	21:10	3,36 km
14	0,19 km	1:50	9:39	174	23:00	3,55 km
15	0,17 km	0:41	3:54	165	23:41	3,72 km
16	0,19 km	1:50	9:41	173	25:30	3,91 km
17	0,17 km	0:40	4:02	167	26:11	4,08 km
18	0,19 km	1:49	9:36	173	28:00	4,27 km
19	0,17 km	0:41	4:01	168	28:41	4,44 km
20	0,19 km	1:50	9:32	173	30:31	4,63 km
21	0,16 km	0:41	4:13	171	31:11	4,79 km
22	1,00 km	11:05	11:05	144	42:17	5,79 km
23	0,79 km	5:14	6:38	148	47:31	6,58 km