Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta dit+hem

Tisdag 22 augusti 2017 17:39

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlek, bara lättare fartökningar idag. Har haft tandvärk i 2 dagar efter att jag bet fast en kärna mellan 2 tänder. Fick det fixat igår men det spänner fortfarande i tänderna.
12,24   km
Distans
1:01:35
Tid
5:02   min/km
Snitt
Kinvara 7
Total distans: 
100:18:14
1045 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2024 12,24 km 1:05:46 5:22 m/km
28 mars 2024 12,24 km 1:09:32 5:41 m/km
12 oktober 2023 12,24 km 1:08:30 5:36 m/km

Gilla passet

Gillas av Peter Carlmark