Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Bälingesjörunda förlängd

Onsdag 2 augusti 2017 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första lite snabbare passet sedan tävlingen Altarstensloppet i maj. Har alltså gått nästan tre månader med pass i lugnare ultratempo. Visst är det kul att springa på lite men dessa Ultralopp handlar mer om upplevelser och såklart uthållighet. Och att vara skadefri. Och i 161 och 90km lopp är man ganska nöjd så länge man kan hålla 6-7min tempo.
10,08   km
Distans
49:56
Tid
4:57   min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
86
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Nike Lunarglide 7
Total distans: 
79:14:27
867 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Palm