1967 • Kristianstad

Sunny Beach Bulgarien 7-11 km

Fredag 14 juli 2017 07:24

Löpning - Medeldistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tidig morgonrunda innan hemresa. Kraftig vind.
7,77 km
Distans
35:23
Tid
4:33 min/km
Snitt
140
Snittpuls
203
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 
104:14:14
1395 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 juli 2017 8,30 km 39:36 4:46 m/km
12 juli 2017 10,51 km 46:22 4:25 m/km
10 juli 2017 9,88 km 45:08 4:34 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:481704:481,00 km
21,00 km4:294:291339:172,00 km
31,00 km4:284:2812813:453,00 km
41,00 km4:314:3112918:164,00 km
51,00 km4:314:3112822:465,00 km
61,00 km4:324:3212827:196,00 km
71,00 km4:344:3414831:537,00 km
80,77 km3:304:3415835:237,77 km