Kajsa Mindelsohn
1976 • Floda

Stenkullen Stakebergsvägen hem

Måndag 26 juni 2017 17:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förfärligt tungt redan från början. Ont i knät efter 3 km. Riktigt långsamt på grusvägen och knappt styrfart på stigen. Skyhög puls. Ja ja, bättre en annan dag.
6,03   km
Distans
39:44
Tid
6:35   min/km
Snitt
167
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,54 km15:226:0216015:222,54 km
22,94 km20:046:5017135:265,48 km
30,55 km4:187:4717039:446,03 km