Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Mellandistans
Tisdag 16 maj 2017 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dirr efter jobbet. Blir alltid lite hård/stum i benen när jag kör direkt efter så. Tänkte köra blå-spåret, men ångrade mig så sprang mot maryd istället.. sprang lite fel osv. Men hade tänkt köra 12-13km så det blev perfekt ändå. fin stig-löpning :D (blev rejält låg på energi de 3-4 sista km... ingen mat i magen men ändå löparmage dessutom.. ahah)
12,15
km
Distans
1:12:29
Tid
5:58
min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
Icebug Zeal2
Total distans:
91:47:27
810 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Karlsson