Clara Stamborg

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Clara Stamborg

Född 1989, bor i Alingsås, har löpt 1085 km hittills i år och har ett personbästa på 5:00 min/km.

Klubb: M.I.T Tough Team. Personlig sida/blogg: http://ocrstamborg.blogspot.se

Målsättning:

- Starkare löpare 2017. (uthålligare och snabbare)
- Fjällmara 2018.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
Intervaller, gym7,3 km • 6:13 m/km
Intervaller, gym7,3 km • 6:13 m/km
Efter tre dagars vila fick jag äntligen rasta benen. 400m intervaller x5 och sed...
28
29
29
30
30
1
Bajslöpning5,0 km • 5:29 m/km
Bajslöpning5,0 km • 5:29 m/km
Sämsta veckan ever.. Har varit helt kass i kroppen. Gör mig väldigt nervös inför...
1
v. 39
Löpning:
12,3 km
Total tid:
1:12:46
Vecka 40
2
2
3
Mellandistans14,1 km • 7:11 m/km
Mellandistans14,1 km • 7:11 m/km
Mellandistans med Rexander och Ingela.. Blev ett lågpulspass, men det kändes bra...
3
4
4
5
Löpning 2017-10-059,5 km • 6:02 m/km
Löpning 2017-10-059,5 km • 6:02 m/km
Som vanligt mäter den inte riktigt.. Blev 9,5 på bandet (minus de korta stundern...
5
6
6
7
Toughest Gbg8,1 km • 7:12 m/km
Toughest Gbg8,1 km • 7:12 m/km
Äntligen kom jag under den förbannade timmen! Det med 2 försök på världens halas...
7
8
Återhämtning cykel 6020,0 km • 19,67 km/h
Återhämtning cykel 6020,0 km • 19,67 km/h
Körde återhämtningscykel efter massage. 60 min. lågpuls
8
v. 40
Löpning:
31,7 km
Cykel:
20,0 km
Total tid:
4:37:42
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00