Kajsa Mindelsohn
1976 • Floda

VårRuset i Göteborg - Göteborg

Måndag 8 maj 2017 18:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick hålla igen första km, flög fram i 5-min-tempo men bromsade för att orka. Många sprang om men sen började tydligen folk gå för efter första km började jag plocka placeringar. Hade krafter kvar och kunde spurta i mål. Drygt 3 min bättre än förra året! Placering 393 av 12 000. 5.25-tempo. Riktigt riktigt nöjd!
5   km
Distans
27:06
Tid
5:25   min/km
Snitt
171
Snittpuls
180
Maxpuls
166
Stegfrekvens
238   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Kajsa Mindelsohn 27:06 5:25 m/km
2. Karin 30:54 6:13 m/km
3. Jessica Hellgren 35:00 7:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls