Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Backlöpning
Fredag 5 maj 2017 09:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fri fart i grym 2km backe, som började tekniskt men som sedan blev asfalt. Resten av passet lugnt. I början regn och åska men till slut kom solen fram.
10,59
km
Distans
1:42:45
Tid
9:42
min/km
Snitt
115
Snittpuls
168
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Cecilia Forslund - 5 maj 2017
Vad bra ni verkar ha det. Kul med kartbild så vi vet var ni är någonstans!
Mats Edelryd - 5 maj 2017
Det var nog den grymmaste höjdkurva jag sett på ett träningspass på jogg.se :-)
Bra jobbat Leif!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls