Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Intervall
Söndag 30 april 2017 09:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3*3-2-1 min 1min vila och 3min serievila
8,33
km
Distans
1:11:01
Tid
8:32
min/km
Snitt
142
Snittpuls
179
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Mats Edelryd - 30 april 2017
Det ser väldigt vackert ut där du är om man tittar på Google Earth.
Ett vackert träningspass också måste jag säga. Det gick undan värre!
Leif Andersson
- 30 april 2017
Fast jag hade lite kvar. Är nere med Runacademy så vi var 7st på just mitt pass
Leif Andersson
- 30 april 2017
Och ja, det är vacker natur. Idag fint och soligt väder men inte obehagligt varmt för löpning. Cirka 19-20 grader.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls