1978 • Linköping

Nu e de jul igen

Fredag 14 april 2017 22:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
När jag vaknade så fick man en smärre chock, mängder med snö på marken. Motivationen var inte på topp så jag fick lova mig själv ett lugnt tempo för att överhuvudtaget komma ut. I början våldsamt snöfall, men ingen vind. Vid slutet våldsamt snöfall och kraftig vind. Lugnt tempo första halvan och liten fartökning på slutet. Seg i benen, men inte konstigt då det var tredje långpasset den här veckan. Starkt pannben att fullfölja då det var riktigt vidrigt på slutet!
30,25   km
Distans
2:24:41
Tid
4:47   min/km
Snitt
Adidas Ultra Boost
Total distans: 
120:08:10
1477 km

Gilla passet