Tage Ericsson
1952 • Varberg

Dvärghönan

Söndag 2 april 2017 15:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett val idag mellan långt och lugnt och kort/snabbt. Blev kort/snabbt och 7 sek före vid första mellantiden, 13 sek före vid andra var betryggande. Riktigt snabba ben så det hängde helt på hjärta/lungor och det blev t o m sub 26 i slutspurten. Årsbästa på sträckan och i hastighet :-)
5,46   km
Distans
25:59
Tid
4:46   min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2022 5,46 km 0:00 0:00 m/km
12 juni 2022 5,46 km 31:19 5:44 m/km
26 augusti 2021 5,46 km 29:12 5:21 m/km

Gilla passet

Gillas av Flemming Olsen