1952 • Varberg

Yra hönan

Söndag 26 mars 2017 15:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kattutställning igår så det var en del fysisk träning att ta igen. Startade med swingtanken att slappna av i armarna så bra som möjligt. Ett inre samtal om jag skulle orka satsa på årsbästa. 1 sek efter vid första och andra mellantiden och 5 sek före vid tredje vid ankaret så det är klart att man måste göra ett försök med Ringvägen och Tranebergsgatan uppför vilket gick fantastiskt bra. Årsbästa med 38 sek och klart lägre pulsvärden.
8,3   km
Distans
41:19
Tid
4:59   min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 november 2023 8,30 km 0:00 0:00 m/km
9 april 2023 8,80 km 0:00 0:00 m/km
24 april 2022 8,30 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet