Tibor Karaszi
1965 • Täby

Runacademy

Tisdag 21 mars 2017 18:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runacademy, säsongspremiär. Ofrivillig löpvila sen i lördags eftersom jag skar av mig fingertoppen. Ville gå idag, och hoppades att det inte skulle börja blöda - gick bra. Körde 1 min * 16 med 30 s ståvila. Hade tänkt hålla tillbaka litegranna, men vi vet ju ur det brukar gå. Klockade inte intervallerna.
1,869   km
Distans
13:08
Tid
7:02   min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:217:211247:211,00 km
20,86 km5:476:4512813:081,86 km