Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylrundan

Söndag 22 januari 2017 14:13

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milt väder med lite vind. 4:e dagen och tanken var att ta det lugnt. Nu kändes påtaglig styrkeförbättring med tryck i steget och vä-sidan hängde med bra så det blev ett nytt rejält årsbästa. Kunde trycka fram lite mjölksyra i backen. Tempot 5:10. Var uppåt 6 när det var sämst. Snart dags att registrera tider.
152
Snittpuls
163
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
14 april 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
21 oktober 2021 4,90 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson