Simon Gräsberg
1982 • Eskilstuna

Ett "alltmöjligtpass"

Tisdag 27 december 2016 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev ett socialt pass med Patrik med avslutande 10 vändor i backen. Sprang upp varannan.
13 km
Distans
1:23:00
Tid
6:23 min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
547 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Patrik Lindblom
Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:266:2606:261,00 km
2 1,00 km6:076:07012:332,00 km
3 1,00 km6:256:25018:583,00 km
4 1,00 km5:455:45024:434,00 km
5 1,00 km5:425:42030:245,00 km
6 1,00 km5:235:23035:486,00 km
7 1,00 km5:485:48041:367,00 km
8 1,00 km5:025:02046:388,00 km
9 1,00 km8:018:01054:399,00 km
10 1,00 km8:038:0301:02:4210,00 km
11 1,00 km9:019:0101:11:4211,00 km
12 1,00 km7:507:5001:19:3212,00 km
13 0,59 km3:285:5001:23:0012,59 km