Test av löpkropp på Näsby fält

Test av löpkroppen i allmänhet och vänstervaden i synnerhet.

Konstaterande:
- Något litet verkar finnas kvar av löpkapaciteten, men inte speciellt mycket.
- Det är tufft, svettigt och jobbigt att springa i en icke komfortabel fart.
- Vaden verkar hel. Kände något som knorrade efter drygt 3k och saktade ner lite, men det släppte nästan direkt igen - falskt alarm
- Man blir bra på det man tränar. Vill du bli en snabb löpare, löpträna. Vill du bli bra på att göra burpees, träna burpees. Alternativträning är bra, men är (som man hör på namnet) *alternativ* till det som du vill bli bra på.
- Just nu skiter jag i om jag är en bra löpare eller inte, jag vill bara må bra.
- Att jag kunde springa 42k på Stockholms gator i 4:40-tempo för tre och ett halvt år sedan känns som något jag diktat upp - som en legend som aldrig skulle kunna stämma.
- "Loney Dear" är precis min musiksmak för tillfället.
- Att riva av 30 armhävningar direkt efter passet kändes ok och berättar för mig att överkroppen blivit starkare det senaste året

I vilket fall, förbannat skönt att vara ute i skorna igen. I skönt väder dessutom.