Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Tipsrunda
Tisdag 1 november 2016 15:58
Löpning - Junkmile
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Den hårda vinden tillbaka, men soligt och hyfsat milt. Blev en bit på påskbergsslingan för första gången faktiskt......och tänka sig - före både D och R på kommunlistan ;-)
8
km
Distans
137
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans:
7:52:28
748 km
Gilla passet
Gillas av
Daniel Frantzich
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 1 november 2016
haha grattis ;) så kommer det nog vara en vecka iaf :)
Robban Andersson
- 1 november 2016
Stort GRATTIS Tage! Hur skall du fira? ;-)
Tage Ericsson
- 2 november 2016
;-)) Får väl firas på bästa sätt med ett löppass följt av lämplig återhämtningsdryck. Ser att min plats håller sig idag också så det får bli imorgon. Sedan får jag väl gotta mig åt snitthastigheten. D får tungt att komma ikapp, men jag föreslår att du R kör lite orientering också ;-))