Tage Ericsson
1952 • Varberg

Bapelfästningen

Torsdag 27 oktober 2016 15:51

Löpning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runners high! Testade adduktorskadan. Otroligt vårväder så det var läge för korta, men eftersom jag inte visste hur mycket löpning det skulle bli så fick det bli safe. Kändes lite i början, men avtog efterhand så det blev längre och längre för att njuta av allt. Fick hela tiden skärpa mig för att inte gå under 5:30 vilket gav 5:28 till slut.
9   km
Distans
138
Snittpuls
177
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans: 
7:52:28
748 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 oktober 2016 9,00 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Robban Andersson