Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Söderåsen lördagspass
Lördag 8 oktober 2016 10:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vackert men kyligt höstväder.
13,19
km
Distans
1:14:39
Tid
5:40
min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
85
Stegfrekvens
158
m
Total stigning (clk)
Salomon S-lab Wings
Total distans:
85:20:24
792 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Palmberg
Kommentarer
Daniel Palmberg - 8 oktober 2016
Kommer du till Växjö i år, eller är du mätt på tävling?
Jörgen Forsbacka
- 8 oktober 2016
Det blev två maror i september så inget Växjö i år heller, Men har varit sugen. Springer lopp både i november o december. Kullamannen o Tjörnarparen,
