Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Running for shelter - Sundbyberg
Lördag 17 september 2016 11:48
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stafettlopp med jobbet.
Värmde upp genom att springa knatteloppet på ...500? 600? 700? m hand i hand med Sander. :) Ava sprang för egen maskin. Båda imponerade!
Jag kände mig helt okej nöjd med min insats också. Banan var riktigt tuff med många tärande backar, så denna tid fick duga. Mina lagkamrater var riktigt vassa, men inte inställda på att laget skulle placera sig bra eller något sådant, så helt ok att vara sämst...
Men... när jag fick se de officiella resultaten blev jag väldigt förvånad. 34:43??? Jag har svårt att se hur jag skulle ha kunnat mäta så fel med Runkeeper. Borde ha märkt om jag råkat pausa några minuter, eftersom jag höll koll på mobilen hela tiden för att se hur jag låg till. Sträckan stämde dessutom bra med vad Tobias mätte upp. Och jag räknade med att min egen tidtagning skulle vara någon sekund extra eftersom jag startade i god tid innan jag tog över stafettpinnen och efter att jag lämnat den vidare.
En av de andra fick tiden 31:08, så jag är lite misstänksam... fick hon min tid? Jag tror iofs inte att hon sprang på 34:43... menmen... skumt är vad det är.
...och hur som helst så sprang jag egentligen inte loppet officiellt sett, eftersom jag tog Magdalenas plats och mitt resultat är i hennes namn. :)
4,86
km
Distans
31:09
Tid
6:25
min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans:
89:34:25
704 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Helena Ferry
31:09
6:25 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Tobias Schützer Jensen
Tempo