Löpning 2016-09-04

Söndag 4 september 2016 12:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,49 km
Distans

2:06:52
Tid

6:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

641 m
Total stigning (clk)

Salomon S-Lab Sense 5 Ultra...

Total distans:

108:25:36

876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	140	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	154	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	156	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	156	21:05	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	160	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	157	32:29	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	158	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	159	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	155	50:46	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	153	57:45	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	155	1:03:34	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	155	1:10:03	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	157	1:16:00	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	158	1:22:34	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	158	1:29:36	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	154	1:35:48	16,00 km
17	1,00 km	7:23	7:23	157	1:43:11	17,00 km
18	1,00 km	7:00	7:00	157	1:50:12	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	155	1:56:38	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	157	2:03:14	20,00 km
21	0,49 km	3:38	7:26	153	2:06:53	20,49 km