Leif Andersson
1954 • Falun

Sognsvann Rundt

Onsdag 31 augusti 2016 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sognsvann Rundt 2 varv. Trevlig träningstävling i all enkelhet. Negativt var att nya klockan mätte väldigt dåligt, se grafen och den hackiga tempokurvan. Samt att den tappade pulsen stor del av loppet.

I början låg jag en liten bit bakom Gunnar och Christopher, som bägge körde 3 varv. Men efter varvningen så tappade jag farten och dem ur siktet. Var lite sliten så jag var tvungen att minska farten, formen är uppenbarligen lite sämre än jag hade hoppats. Underlaget är grus men fast underlag. Andra halvan på varje varv möttes vi av lite väl stark motvind.
6,52   km
Distans
29:18
Tid
4:30   min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls

Kommentarer

Oldboy - 31 augusti 2016
Ingen sån klocka för mig....
Gunnar Skandsen - 31 augusti 2016
Takk for trivelig selskap på Sognsvann i dag !
Oldboy - 31 augusti 2016
Bra sprunget för övrigt!
Leif Andersson - 31 augusti 2016
Gunnar, det är jag som ska tacka! Vilken fin service jag fick!!
Leif Andersson - 31 augusti 2016
Jag talade lite med Sjökan innan loppet. Han skulle bara köra ett varv. Undrar vilken form han är i nu? Väntar på att resultaten ska komma.
Eva Larsson - 31 augusti 2016
Det ser nästan ut som Tisken runt! :-)
Leif Andersson - 31 augusti 2016
Oldboy, det är nog lite samma för Polar som med nya Garmin-klockor. De släpps med programvara som är version 1.0. Hoppas delar bättrar sig med uppdaterad programvara. Annars får jag köra med min pålitliga Polar V800 i skog och på tävling. Måste testa hur M600 mäter i hemma-skogen i Falun.
Leif Andersson - 31 augusti 2016
Lite mer kuperat än Tisken, men ungefär lika långt. Och nästan lika vindkänsligt.
Leif Andersson - 31 augusti 2016
Sjökan (Erik Sjöqvist) satte åldersrekord för 44-åringar med 10:08 på 1 varv.
Gunnar Skandsen - 31 augusti 2016
Det er fort !
Allie K - 31 augusti 2016
Kul att Sjökan håller formen. Och bra jobbat Leif också. :-D
Visa karta och diagram större

Puls