Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Yra hönan
Torsdag 4 augusti 2016 16:27
Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vackert väder trots alla varningar på Hallandsradion. Stark vind från syd som gladde vindsurfarna i Apelviken. Tänkt mig att köra lugna pass ett tag, men det blev ändå en fartökning från 4 km som gav 4:58-tempo på den tuffa sträckan. Lite kul med alla P-g:s som hoppar ur byxorna när man passerar :-))
153
Snittpuls
173
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans:
23:41:01
915 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 november 2023
8,30 km
0:00
0:00 m/km
9 april 2023
8,80 km
0:00
0:00 m/km
24 april 2022
8,30 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Robban Andersson
och
Ulla-Karin Ericsson