Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Hem-Krika-Järbäck-Skogstriangeln-flygrakan-Hem

Onsdag 13 juli 2016 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15   km
Distans
38:42
Tid
4:14   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juni 2021 9,15 km 45:03 4:55 m/km
3 september 2020 9,15 km 51:00 5:34 m/km
16 augusti 2020 9,15 km 43:35 4:46 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Olsson - 13 juli 2016
PB på rundan. :)
Sänkte med nästan 1 minut!

Lite motvind ut till Krika, sedan blev det lustigt nog vindstilla ut till Järbäck och vidare.
Första känningen av medvind/sidvind kom när jag passerade sista backen vid 8km, typ.
Jan K - 14 juli 2016
Bra jobbat Olsson. Ska ut på min första runda på en vecka i morgon bitti ;)
Fredrik Olsson - 14 juli 2016
Tack Jan! :)
Av med förkylningen nu?
Jan K - 15 juli 2016
Tja...någotsånär ;)