Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Cykling i regnet
Söndag 10 juli 2016 08:56
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var bara Magnus från klubben som hängde på denna regniga söndagförmiddag. Men det var hyfsad temp så det gjorde inte så mycket. Vi tog det lugnt men la in några tunga backar på hög växel och körde en lite snabbare runda på 10 km när vi provkörde slingan som eventuellt skall bli en tävling nästa år i klubbens regi.
76,56
km
Distans
2:49:18
Tid
27,13
km/h
Snitt
75
Kadens
583
meter
Total stigning (klocka)
BMC SLR03 105
Total distans:
77:05:40
2238 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:28
24,00
0
12:28
5,00 km
2
5,00 km
11:19
26,47
0
23:46
10,00 km
3
5,00 km
11:23
26,28
0
35:09
15,00 km
4
5,00 km
11:29
26,09
0
46:38
20,00 km
5
5,00 km
11:59
25,00
0
58:37
25,00 km
6
5,00 km
10:15
29,27
0
1:08:52
30,00 km
7
5,00 km
10:34
28,35
0
1:19:26
35,00 km
8
5,00 km
11:01
27,27
0
1:30:27
40,00 km
9
5,00 km
11:10
26,87
0
1:41:37
45,00 km
10
5,00 km
11:34
25,90
0
1:53:10
50,00 km
11
5,00 km
9:01
33,33
0
2:02:11
55,00 km
12
5,00 km
9:56
30,25
0
2:12:07
60,00 km
13
5,00 km
11:34
25,90
0
2:23:41
65,00 km
14
5,00 km
11:11
26,87
0
2:34:51
70,00 km
15
5,00 km
10:48
27,69
0
2:45:39
75,00 km
16
1,56 km
3:40
25,71
0
2:49:19
76,56 km