Yra hönan

Planen var att om det kändes bra så skulle det bli ett årsbästaförsök. Hälen var öm efter golfen igår så det var lite osäkert. Inga problem - endast lätt känning längst ned i backen vid COOP. 16 sek bättre redan vid första mellantiden, men medvind kanske lurade där. 34 bättre efter Solviken där man kunde spana in stora öl och god mat så nu måste det gå bra. Bra tryck med ofta sub 5 i uppförsbackarna och 1:20 bättre vid ankaret. Bra med krafter på slutet gav 4-tempo sista biten. Kollade aldrig förra året, men det blev även tvåårsbästa 21 sek (årsbästa med > 2 min!). Hoppas formen håller till Varbergsloppet nu. Tävlingsskon är iaf klar :-)