Latvindsfästningen

Första tanken var lite längre och lugnt, men med 5 k rak motvind så fick det bli samma som igår och kanske snabbt. Smärta i vä häl och snabb stretch efter 500 m. Passerade studentflaken i grevens tid. Sedan lite försiktigt, men ändå 7 sek bättre efter första mellantiden. Rak motvin från ankaret till fästningen, men kunde hålla de 7 sek så sedan såg det bra ut. Fick höja målsättningen uppför backen till sub 35 och även det gick ju bra :-))