Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–kontoret via Gustavsgatan
Fredag 10 juni 2016 08:45
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu någon grad kallare. Långärmat för första gången på länge.
6,26
km
Distans
17:52
Tid
21,02
km/h
Snitt
8
m
Total stigning (clk)
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 september 2017
6,23 km
16:39
22,45 km/h
26 september 2017
6,19 km
18:21
20,24 km/h
25 september 2017
6,25 km
15:54
23,58 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Karibou
Kommentarer
Karibou - 10 juni 2016
Idag var det faktiskt varmare än igår (5°C), men det kändes inte alls så. Crazy vind ute hjälpte inte alls. Men långärmad blev det aldrig. Alltså...10°C... kort shorts funkar fint :-P
Karibou - 10 juni 2016
(Förstår att när man cyklar är det lite kallare dock. I onsdags cyklade jag med arm sleeves & t-shirt)
Erik "Tricky" Fries
- 10 juni 2016
12 grader igår, 10 idag när jag cyklade till jobbet. För löpning är det korta ärmar och ben som gäller, men cykling blir jag inte lika varm av.