Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylrundan

Torsdag 2 juni 2016 15:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
28 gr varmt så denna runda passade bra. Kort och snabbt i värmen och försök att göra årsbästa. 2 sek bättre första mellantiden, 4 sek andra och lika sista så det var omöjligt med sämsta möjliga vind mot uppför backen så det blev 18 sek över. Mycket bra känsla i kroppen så det hade säkert tagits i bättre förhållanden. Inga hälkänningar alls.
4,9   km
Distans
23:17
Tid
4:45   min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
14 april 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
21 oktober 2021 4,90 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet