Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Måndag 30 maj 2016 08:48

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpturen på en månad, jogg 4-500 m - gång 50 m. Nervöst! Sol och varmt men fläktande ostan.
3,46   km
Distans
22:39
Tid
6:33   min/km
Snitt
122
Snittpuls
152
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Kajsa B och Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:371106:371,00 km
21,00 km6:146:1412212:502,00 km
31,00 km6:456:4513019:353,00 km
40,46 km3:046:3612922:393,46 km