Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Lördag 16 april 2016 14:36

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har aldrig sett i närheten så många löpare under ett pass. C:a 25 ensamma eller i par och en grupp på 30+. Skorna lite hårda i läst och sula, men kändes bättre med anpassad teknik. Mer jobb för Quadriceps gör att den stretchen och foamrollingen blir viktig. Brooks verkar vara bäst för hälen och Glycerine bäst. Tempot blev 5:14.
142
Snittpuls
156
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Robban Andersson och Ulla-Karin Ericsson

Kommentarer

Robban Andersson - 16 april 2016
Både promenad & löpning idag! Snyggt T! :-)