Tage Ericsson
1952 • Varberg

Latvindsfästningen

Torsdag 24 mars 2016 15:03

Löpning - Lättdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes att det varit uppehåll i veckan. Startade sub 5 första 4 km utan att ta i för att ändå krokna på slutet så det blev 5:10 totalt. Adduktorskadan kommer nog inte tillbaka. Två lärdomar: Träna alltid antagonisten och mjuka upp Quadriceps. Axlarna känns mycket bra efter gårdagens rangebesök som var en succé. Torrt och fint dessutom. Känns som en lovande idrottshelg på alla sätt. 475 x 2.
152
Snittpuls
169
Maxpuls
Brooks Glycerine 13 2016
Total distans: 
7:52:28
748 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2022 7,33 km 0:00 0:00 m/km
28 mars 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km
27 februari 2020 7,33 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet